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糯玉米的功效与禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
糯玉米的功效与禁忌

医生解答:

糯米的功效和作用是促进肠道蠕动,减少了肠道内的代谢垃圾。预防便秘,增强体力,补充热量,促进脑细胞代谢,增强人体的记忆力和注意力,抵抗眼睛老化,其中的膳食纤维可以降低胆固醇,预防高血压,心脏病以及高血脂等,如果有胃炎、胃部疼痛以及高血糖的情况下,要忌口。


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