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苹果炖瘦肉做法和功效

营养科0回答待解决

病情问题:
苹果炖瘦肉做法和功效

医生解答:

苹果炖瘦肉的做法是很简单的,首先将苹果切片,猪肉和苹果一起放入锅中加水用中火慢煲2~3个小时,然后加入调料就可以出锅了。其中所含的营养价值也是非常高的,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等,两者一起煲汤有缓解贫血、提高免疫力、消炎降火的功效。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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