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苹果茶的做法及功效

营养科0回答待解决

病情问题:
苹果茶的做法及功效

医生解答:

苹果茶的做法是将苹果切成小丁,然后放入水中煮熟,盛出放凉之后就可以直接饮用了。在制作苹果茶的过程中,如果想要让味道更甜一些,可以适当的放一些冰糖。苹果中富含丰富的维生素和脂肪酸,还含有很多矿物质,能够帮助身体补充营养,还能够提高身体的免疫力,有预防感冒的功效。


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