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苹果胡萝卜水的功效与作用及禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
苹果胡萝卜水的功效与作用及禁忌

医生解答:

苹果胡萝卜水具有预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便的功效,而且胡萝卜还有的营养比较丰富,比如维生素胡萝卜素,钙铁等多种微量元素,可以有效的补充体内所需要的营养成分。如果经常吃苹果胡萝卜水,可以有效的提高视力水平,而且也能够有效的促进肠胃的蠕动。


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