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苹果和生姜煮水的功效和作用

营养科0回答待解决

病情问题:
苹果和生姜煮水的功效和作用

医生解答:

苹果和生姜煮水的功效和作用是能降低胆固醇促进胃肠蠕动,维持酸碱平衡,人们都说苹果和生姜都属于营养很高的食物,但是也不能够吃的太多,苹果吃多了胀气,生姜吃多了容易出现上火的状况,只能够适量的吃,这样的吃法很适合那些感冒的人,能够补充营养,还能够有效的缓解感冒症状。


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