病情问题：
医生你好，我儿子今年三岁多，昨天带他到医院去体检医生看着他的个体比一般的人都小，建议我做了一个微量元素，下午拿到结果我发现宝宝缺钙，缺锌，请问。儿童补锌补钙怎么补效果好?
医生解答：
你好，孩子补充钙锌，可以在饮食方面来想想办法，不要孩子一缺乏微量元素，就用药物来进行补充，如果用药物补充过量的话，不但对孩子的身体没有好处，反而会影响孩子的生长发育，孩子缺钙可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，苹果，瓜子，花生等等食物都可以，孩子缺锌的话，可以给孩子多吃一些鱼类食物，或者是吃一些瘦肉，核桃等等。
还没有最佳答案，同志仍需努力！
