分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

晚上煮苹果吃的功效

营养科0回答待解决

病情问题:
晚上煮苹果吃的功效

医生解答:

晚上煮苹果吃的功效是可以增加身体内的多种维生素,从而就可以增加身体的营养。因为苹果中本来就含有丰富的维生素,并且有生津润肺等一些作用,通过煮的方式去吃苹果,可以使其更好吸收消化一些。不过并不建议过多的在晚上吃煮苹果,因为经常这样吃容易发胖,


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答