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无花果的功效及食用方法

营养科0回答待解决

病情问题:
无花果的功效及食用方法

医生解答:

无花果可以起到润肠通便、健脾消食、降血脂、降血压、补充身体营养、利咽消肿、防癌等功效。因为无花果里含有苹果酸、水解酶等,可以促进肠道的蠕动,促进消化,而且还有多种脂类可以起到润肠通便的作用。无花果里面还含有大量的糖分、蛋白质、维生素和纤维素,吃了以后可以增强身体的免疫力,补充身体的营养。


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