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糙米的功效与作用小孩子可以吃吗

营养科0回答待解决

病情问题:
糙米的功效与作用小孩子可以吃吗

医生解答:

糯米的功效与作用是促进肠胃消化、促进排便排毒和降血脂等。小孩子是可以吃糙米的,糙米营养丰富,而且比较容易咀嚼,利于孩子消化。糙米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等,可为人体提供丰富的营养元素。尤其是孕妇,多吃糙米,有利于胎儿健康发育。


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