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炒牡蛎的功效与作用点

营养科0回答待解决

病情问题:
炒牡蛎的功效与作用点

医生解答:

炒牡蛎的功效与作用有软坚散结、保肝利胆、提高性功能、恢复疲劳、滋容养颜、促进新陈代谢、降低三高、补钙、补锌、补维生素等作用。不仅可以炒着吃,也可以清蒸、蛋炒或者是煮汤。大多数人群都是可以吃的,但是对于病虚而多热者,尽量还是不要吃,一次性也不要吃太多,容易腹泻。


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