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西红柿和番茄的功效一样吗

营养科0回答待解决

病情问题:
西红柿和番茄的功效一样吗

医生解答:

西红柿和番茄的功效是一样的。番茄只是西红柿一个别称。番茄里面还有很高的维生素c,维生素c可以提高机体免疫力,一级增强人体的抵抗力,这样是可以减少疾病,维生素c还可以起到抗氧化的作用,也就能够起到抗衰老的效果,还需要注意西红柿既是一种蔬菜也是一种水果,平时可以适当多吃一些。


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