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西兰花的功效能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
西兰花的功效能减肥吗

医生解答:

西兰花具有防止坏血病、补肾益精、健脾开胃、增强记忆力的作用,而且西兰花中含有丰富的维生素 c,经常吃一些西兰花的话,可以起到减肥的效果。另外也可以补充身体所需的维生素和微量元素,如果出现消化不良或者食欲下降等症状的话,也可以吃一些西兰花,帮助缓解病情。


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