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苋菜籽的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
苋菜籽的功效与作用

医生解答:

苋菜籽的功效和作用是补益气血、强筋壮骨、保护眼睛,对于预防高血压、增强身体体质有一定的作用。含有丰富的铁元素,能够提高造血功能,避免出现有贫血等异常情况发生。同时还含有丰富的微量元素钙,能够促进骨骼的发育,含有丰富的胡萝卜素,能够起到保护眼睛的作用。


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