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香榧子的功效与作用及禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
香榧子的功效与作用及禁忌

医生解答:

香榧子具有促进肠功能、缓解疲劳、保护视力的功效。香榧子中含有丰富的脂肪油,食用后能够达到滋养肠胃、促进肠胃保护功能的目的。香榧子中还含有大量蛋白质,能补充身体所需能量,从而解除疲劳。同时香榧子中也含有大量维生素,能有效地保护视力,还能缓解眼睛干涩、夜盲等症状。


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