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香蕉火龙果一起吃的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
香蕉火龙果一起吃的功效与作用

医生解答:

香蕉火龙果一起吃具有预防便秘、美容养颜、减肥瘦身的功效。火龙果具有预防贫血、预防便秘、降低胆固醇、保护视力、美白肌肤、预防黑斑的功效。香蕉具有促进排便、刺激肠蠕动、吸附肠道内毒素、安神、抗抑郁、美容养颜的功效。但应注意如果经常腹泻、体质虚弱的人不宜过多食用火龙果。


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