分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

小米藜麦粥功效及营养

营养科0回答待解决

病情问题:
小米藜麦粥功效及营养

医生解答:

小米藜麦粥功效是养胃。同时还具有减肥的功效,适合身体比较虚弱的人而且也适合产妇食用。其中小米有养胃的作用,而藜麦的作用首先是,能够缓解血管的压力,因为藜麦中含有丰富的镁元素,人体缺乏镁元素就有可能会导致高血压的发生,食用小米藜麦粥以后,就能够有效缓解。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答