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小米煲鸡的功效和作用

营养科0回答待解决

病情问题:
小米煲鸡的功效和作用

医生解答:

小米煲鸡汤的功效和作用有开胃、补气补血之功。健脾益气,鸡汤补充营养成分,提供热量和脂肪,增强机体的免疫力,减少疾病的发生,小米中含有多种维生素、氨基酸、纤维素和碳水化合物,营养价值很高,有利于机体的消化吸收,能补充B族维生素,更有补血健脑的作用。


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