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小米粥油的功效

营养科0回答待解决

病情问题:
小米粥油的功效

医生解答:

小米粥油的功效和作用是健脾养胃、滋阴补血。小米粥油容易消化吸收,对于胃肠道疾病的患者有较好的保护作用,适于脾胃虚弱、腹泻、身体虚弱的人食用。其中小米油中含有蛋白质及各种营养成分,可以对人体起到营养保健作用。小米油中含色氨酸,色氨酸有调节睡眠的作用。


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