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小米水的功效和作用

营养科0回答待解决

病情问题:
小米水的功效和作用

医生解答:

小米水是碱性的,能够中和胃酸,可以健胃消食,保护胃黏膜,对于消化不良,胃酸、烧心,有很好的调理治疗作用。小米水还有养血滋阴的作用,能够增加膳食纤维,促进胃肠蠕动,保持大便通畅,及时排出体内毒素。能清热解渴,祛湿。还能很好的滋润皮肤,美容养颜,延缓衰老。


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