病情问题:
小鱼干的营养价值及功效
医生解答:
小鱼干的营养价值是比较高的,里面含有丰富的微量元素和多种矿物质,可以补充身体需要的钙磷铁等,对于骨骼发育和造血循环都有很大帮助。适当吃一些一些小鱼干,可以降低血液中胆固醇的含量。但是注意一次不能吃得过多,因为小鱼干的盐分含量比较高,会增加肾脏负担。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
小鱼干的营养价值是比较高的,里面含有丰富的微量元素和多种矿物质,可以补充身体需要的钙磷铁等,对于骨骼发育和造血循环都有很大帮助。适当吃一些一些小鱼干,可以降低血液中胆固醇的含量。但是注意一次不能吃得过多,因为小鱼干的盐分含量比较高,会增加肾脏负担。