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燕麦苹果粥的功效

营养科0回答待解决

病情问题:
燕麦苹果粥的功效

医生解答:

燕麦苹果粥的功效有预防贫血、骨质疏松,还能够帮助促进伤口愈合,燕麦中含有钙、铁、锌多种矿物质,可以补钙的食品。孩子经常性的食用可以提升记忆能力,协助大脑发育,其次老年人服用还能够排毒通便、降低胆固醇、血糖等,肠道比较敏感、皮肤过敏的人群是不宜饮用的。


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