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羊酸奶的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
羊酸奶的功效与作用

医生解答:

羊酸奶的功效与作用有预防感冒、补钙、提高免疫力、防辐射及缓解痘症等。经常喝羊酸奶,不仅能够预防感冒,还能提高免疫力,帮助抵抗流感的侵袭,其中补钙的效果也是比较好的,能够有效的预防骨质疏松,羊奶的钙比牛奶多,从补钙的时间来看喝羊酸奶效果最好。


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