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杨桃有什么营养和功效

营养科0回答待解决

病情问题:
杨桃有什么营养和功效

医生解答:

核桃的营养和功效,核桃的营养价值是比较高的,含有丰富的矿物质和维生素,脂肪中含亚油酸比较多,营养价值也比较高的,核桃还有丰富的维生素b和e,能够促进细胞的老化,可以有效的增强记忆力,有健脑的作用。核桃能起到美容养颜的作用,经常的吃还能使皮肤更加的细腻有弹力。


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