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椰子水的功效与禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
椰子水的功效与禁忌

医生解答:

椰子水含有的营养比较丰富,具有保护心脏、降低血脂、降血压的功效,而且椰子水中还含有一定的钾元素,有助于血管扩张,同时也有净化肠道,改善酒味以及烟味的作用。其中还含有维生素C有抗氧的效果,可以有效的改善氧化的问题,但是要注意尽量不要过多的食用。


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