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野核桃仁的功效与作用及禁忌

营养科0回答待解决

病情问题:
野核桃仁的功效与作用及禁忌

医生解答:

野核桃仁具有健脑益智、缓解疲劳、消菌杀毒、预防便秘、养护肌肤、黑发等功效。野核桃仁中含有大量的微量元素,经常食用可以给大脑补充营养,使大脑更健康。核桃仁中还含有丰富的维生素,经常吃可以使头发变得乌黑有光泽。但要注意的是核桃仁不能与酒一同食用,容易使人咯血。


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