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意薏米红豆作用与功效

营养科0回答待解决

病情问题:
意薏米红豆作用与功效

医生解答:

薏米红豆的作用与功效包括利水渗湿和健脾祛湿,因为红豆有活血化瘀、补中益气的作用,而薏米里面含有矿物质、维生素以及氨基酸,两种食材一起进食后,可以增强机体的免疫力,还能够达到降低血压的目的。体内湿气重,且有湿疹、水肿情况的人,可以多食用薏米红豆。


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