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薏米红薯粥功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
薏米红薯粥功效与作用

医生解答:

薏米红薯粥具有一定的利湿健脾、补中和血、清热解毒的功效。红薯是药食同源的食物,具有治疗便秘,促进食欲,提高身体抗病能力的功效。平时多喝一些薏米红薯粥,可以提高身体的抵抗力和免疫力,可以减少疾病的发生。平时还需要加强身体锻炼工作,饮食上要均衡一些营养。


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