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薏米的功效与作用减肥美白

营养科0回答待解决

病情问题:
薏米的功效与作用减肥美白

医生解答:

薏米的功效与作用有利水消肿、健脾止泻、防癌抗癌、治疗脚气。而且薏米中含有一定的维生素E,可以有效缓解色素沉着,有利于皮肤保持光泽细腻,同时还可以加快新陈代谢,有减肥美白的作用。并且薏米中含有丰富的糖类、氨基酸、脂肪油和多种矿物质,可为人体提供丰富的营养能量。


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