病情问题:
有机奇亚籽的功效和吃法
医生解答:
有机奇亚籽的功效是润肠通便、控制血糖。有机奇亚籽里有很多膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善消化系统,预防便秘的出现。有机奇亚籽还可以控制血糖。奇亚籽遇水后可以形成保护膜,包裹住食物,使食物中的碳水化合物分解变慢,从而降低血糖,适合糖尿病人食用。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
有机奇亚籽的功效是润肠通便、控制血糖。有机奇亚籽里有很多膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善消化系统,预防便秘的出现。有机奇亚籽还可以控制血糖。奇亚籽遇水后可以形成保护膜,包裹住食物,使食物中的碳水化合物分解变慢,从而降低血糖,适合糖尿病人食用。