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鱿鱼母干有什么功效

营养科0回答待解决

病情问题:
鱿鱼母干有什么功效

医生解答:

鱿鱼母干具有补气补血、预防骨质疏松、预防贫血的功效,鱿鱼母干中含有多种营养元素如钙、磷、锌、铁等,能够促进骨骼的生长。另外鱿鱼母干中还含有硒、活性多肽等营养元素,能够起到抗病毒的作用,还能够提高防辐射的能力。鱿鱼母干可以清炖、凉拌、熬汤油爆等制作方式。


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