病情问题:
鱼鳞有补钙的功效吗
医生解答:
鱼鳞的确有一定的补钙效果,而且还是不错的。平时也可以适当的吃一些鱼鳞,但不能过多,主要还是熬鱼汤喝。鱼鳞含有很多的钙质,对于增加体内钙质是有一定的帮助。如果人体钙质缺乏,对身体健康是极为不利的,当然补钙可以通过很多种方式,饮食上也尽量均衡一些。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
鱼鳞的确有一定的补钙效果,而且还是不错的。平时也可以适当的吃一些鱼鳞,但不能过多,主要还是熬鱼汤喝。鱼鳞含有很多的钙质,对于增加体内钙质是有一定的帮助。如果人体钙质缺乏,对身体健康是极为不利的,当然补钙可以通过很多种方式,饮食上也尽量均衡一些。