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玉米棒子芯的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
玉米棒子芯的功效与作用

医生解答:

玉米棒子芯的功效与作用有美容养颜、延缓衰老。有习惯性便秘的患者可以经常食用,玉米棒子芯中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化,促进肠胃的蠕动,有效的缓解便秘的症状。玉米的营养价值也是非常高的,含有丰富的维生素,爱玩手机和电脑的人可以经常食用,能缓解眼睛疲劳,预防近视。


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