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芋头营养成分和功效

营养科0回答待解决

病情问题:
芋头营养成分和功效

医生解答:

芋头具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒、美容乌发、补中益气的功效,而且芋头中还含有丰富的营养,比如蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,可以有效的保护牙齿的作用。其营养价值也很高,也是属于一种美食,能增强人体的免疫功能,还可以预防肿瘤的发生。


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