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粘玉米的功效与作用及营养价值

营养科0回答待解决

病情问题:
粘玉米的功效与作用及营养价值

医生解答:

粘玉米的功效是,对于减肥有一定的作用,因为里面含有的纤维素比较多,能够促进胃肠道的蠕动,而且还可以减少其他食物的摄入。里面也是有一定的营养价值,比如蛋白质、氨基酸等成分,可以促进身体的新陈代谢,对于营养神经以及改善失眠多梦有很好的帮助。还能够有效的调节体内酸碱平衡。


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