病情问题:
芝士片营养价值及功效
医生解答:
芝士的功效和作用有:它作为一种奶制品,以前多为西方人群食用。随着改革开放,逐渐被人们所接受。它的营养价值和功效包含:
1.因为是奶制品,所以含有丰富蛋白质和钙,儿童吃有利于骨骼发育;
2.由于经过细菌发酵,所以含有多种氨基酸与有益菌种群,食用有助于肠道健康;
3.吃芝士片可以产生饱腹感利于减肥。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
芝士的功效和作用有:它作为一种奶制品,以前多为西方人群食用。随着改革开放,逐渐被人们所接受。它的营养价值和功效包含:
1.因为是奶制品,所以含有丰富蛋白质和钙,儿童吃有利于骨骼发育;
2.由于经过细菌发酵,所以含有多种氨基酸与有益菌种群,食用有助于肠道健康;
3.吃芝士片可以产生饱腹感利于减肥。