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紫白菜的营养价值及功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
紫白菜的营养价值及功效与作用

医生解答:

紫白菜的营养价值主要就是含有丰富的维生素、维生素b,以及维生素e等等。紫白菜的功效是可以起到预防一些皮肤病的发生,比方说可以避免皮肤瘙痒或者是湿疹等。同时也有润肠通便的作用,减肥瘦身期间可以适当地多吃一些紫白菜,有利于促进胃肠道的蠕动,避免便秘的情况发生。


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