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紫油菜的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
紫油菜的功效与作用

医生解答:

紫色油菜的功效和作用主要包括可以滋润肠道,同时具有一定解毒的效果,而且还能增强人体的抗病能力。因为紫色油菜中含有多种膳食纤维,而且还含有钙元素,所以具有帮助肠道蠕动速度加快的效果。并且还能补充身体所需要的钙元素以及铁元素,同时还可以降血脂。


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