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紫薯红豆薏米粥的功效与作用

营养科0回答待解决

病情问题:
紫薯红豆薏米粥的功效与作用

医生解答:

紫薯红豆薏米粥的功效与作用包括:1.它具有补充人体所需要的营养物质,为人体机体供能。因为紫薯中含有丰富的碳水化合物,以及大量膳食纤维。红豆中含有大量蛋白质和氨基酸,在薏米中还含有矿物质、微量元素以及各种维生素。2.除此以外,它还具有美容养颜的功效。


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