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体重指数22.80是正常吗

营养科0回答待解决

病情问题:
体重指数22.80是正常吗

医生解答:

你好,计算体重指数BMI=体重(kg)/身高(m)2,体质指数正常范围为18.5~24.9。根据你提供的数值来看,你的体重指数是正常的,不要过于担心。平时注意多吃富含维生素的蔬菜和水果,不要暴饮暴食,适当锻炼,多做有氧运动,比如散步,慢跑,骑车,游泳等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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