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胖子能喝蛋白增肌粉吗

营养科0回答待解决

病情问题:
胖子能喝蛋白增肌粉吗

医生解答:

你好,胖子能喝蛋白增肌粉,但是最好不要过量服用,适当的服用蛋白粉一般是不会引起身体发胖。服用蛋白粉期间需要适当锻炼身体,同时建议少食多餐,最好不要吃高脂肪的食物,也不能吃辛辣刺激的食物。平时需要跑步,跳舞,还可以进行游泳,这都可以增加肌肉。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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