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吃什么食物可以补充高蛋白

营养科0回答待解决

病情问题:
吃什么食物可以补充高蛋白

医生解答:

补充高蛋白的食物还是比较多的,在日常生活中比较常见的是奶制品,各种的肉类,蛋类,豆制品等等里面含有的蛋白质成分都很高。蛋白质对人体起着非常重要的作用,因为身体的细胞以及各个脏器都需要蛋白质的支持,才能够使机体正常的运转,如果蛋白质不足的话,也就会引起一些疾病发生。


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