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草鱼蛋白质含量高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
孩子比较小,需要补充大量的蛋白质,我想了解一下草鱼蛋白质含量高吗?

医生解答:

草鱼蛋白质的含量是比较高的,另外各种鱼类的含蛋白质都是比较高的,平时可以多吃一些鱼类虾类。还可以吃一些瘦肉,蛋类,奶类,豆制品。但是平时给宝宝的饮食应该多样化,不应该偏食挑食的。多吃一些新鲜的蔬菜水果,另外多参加户外锻炼,多晒太阳,提高身体免疫力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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