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橙子含钾量高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我的身体缺钾,他们叫我多吃一些含钾量高的食物请问一下橙子含钾量高吗?

医生解答:

橙子含钾量高,可以经常吃橙子来补充体内的钾元素,为了使身体更容易吸收,可以将橙子榨成果汁进行饮用,还可以经常吃香蕉、大豆等食物,多喝紫菜汤、海带汤等汤类都有助于补钾。如果身体缺钾较严重的话,可以口服一些补钾类的药物,或者是通过输液进行治疗。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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