病情问题:
我知道蛋白质对小孩的身体健康非常的重要,请问小麦蛋白质含量高吗?
医生解答:
小麦属于是淀粉类的食物,其中的碳水化合物比含量比较高,蛋白质含量比较低,如果想补充蛋白质,可以多吃豆制品,奶制品,鸡蛋,鱼虾,瘦肉,海产品等,这些食物的蛋白质含量非常的充足,蛋白质是人体必需的营养所需,要每天补充,如果缺乏会影响正常的身高发育。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
小麦属于是淀粉类的食物,其中的碳水化合物比含量比较高,蛋白质含量比较低,如果想补充蛋白质,可以多吃豆制品,奶制品,鸡蛋,鱼虾,瘦肉,海产品等,这些食物的蛋白质含量非常的充足,蛋白质是人体必需的营养所需,要每天补充,如果缺乏会影响正常的身高发育。