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身高1米58体重126斤正常吗

营养科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我这次体检,检查了身高体重,请问身高1米58体重126斤正常吗?

医生解答:

属于不正常的现象,相对来说身体有一点偏重,建议适当的进行减肥比较好。以采取正确的方法进行减肥,比如适当的做一些户外的运动锻炼身体,可以采取跑步、跳绳的方法,也可以选择其他的运动方式。在饮食期间也要注意,尽量的要少吃高脂肪高糖分的食物,应该多选择蔬菜水果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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