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我是个男生15岁身高169体重78

营养科0回答待解决

病情问题:
总觉得自己太瘦想长胖点,吃什么能长胖,我是个男生15岁身高169体重78?

医生解答:

要长胖,是可以多吃一些高脂高糖高油的食物为好,也是要注意有充足的睡眠,保持良好的心情,不要吃一些清淡的食物,同时也是可以多进行锻炼身体,有利于长胖,另外这个情况如果不影响身体健康,没有异常的情况,也是可以顺其自然,这个不用过于担心了,可以密切观察身体的情况。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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