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男朋友减肥准备一个月瘦30斤

营养科0回答待解决

病情问题:
现在男友200斤想要减肥,男朋友减肥准备一个月瘦30斤该怎么做?

医生解答:

没有暴瘦的方法的,所以如果是想要减肥就需要有一个长期的打算的,一般减肥是需要坚持两个月以上才能够看出来效果的。而且现在减肥主要是通过运动的方式来进行减肥,这样才能够达到更好的瘦身效果,并且在减肥的时候一定要长期的进行运动,如果是一段时间不运动也不会瘦下来。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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