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每天吃西红柿可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
每日蔬菜就打算吃西红柿了,我想问一下每天吃西红柿可以减肥吗?

医生解答:

每天吃西红柿是可以减肥的,但是西红柿不能作为一个主要的减肥方式,如果这样长期下去之后啊会造成身体营养不良的,可以在晚餐的时候只吃西红柿,因为晚上运动量是比较小的,热量摄入太多就容易出现发胖的情况了,所以适当的控制好饮食对于减肥来说的效果还是比较不错的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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