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烤肠的热量多吗

营养科0回答待解决

病情问题:
最近的我在减肥阶段有很多热量多东西不能吃,请问一下,烤肠的热量多吗?

医生解答:

你好,烤肠它的热量非常的大,首先它的油腻性比较高,长期过量的去吃这些食物肯定是不行的,想要减肥就要管住自己的嘴巴,不吃任何零食,一日三餐只能吃个半饱,并且选择一些清淡的食物,如红萝卜,芹菜,大白菜,小白菜,备好豆角,西红柿,黄瓜等等都是可以的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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