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稍胖的人需要减肥瘦身吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我属于那种微胖身材。我也没有觉得身体有什么不舒服。稍胖的人需要减肥瘦身吗?

医生解答:

只要是肥胖都是需要进行减肥的,因为通过减肥来进行瘦身,身体才会更加健康的,不过在减肥的时候一定要调整自己的饮食。因为在减肥期间是需要管住嘴,这样才能够达到更好的瘦身效果,而且减肥是一个长期的过程,一定要长时间的通过运动来进行瘦身,减肥要少吃过于油腻的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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